Popis: 

Hledá nedostatky v nás, v ostatních či v okolnostech. Do velké míry způsobuje naše zklamání, vztek, lítost, vinu, stud a úzkost. Přivolává si na pomoc další sabotéry a aktivuje je. 

Vlastnosti: 

Posuzování sebe sama: trestá nás za minulé chyby i současné nedostatky. 

Posuzování ostatních: zaměřuje se na to, co ostatní dělají špatně, místo aby na nich oceňoval to dobré. Má potřebu srovnávat se, ať už s těmi lepšími, nebo s horšími. 

Posuzování okolností: trvá na tom, že okolnosti či výsledky jsou špatné, nespatřuje v nich dary nebo příležitosti.

Myšlenky: 

Co je na mě špatného? 

Co je na tobě špatného? 

Co je špatného na okolnostech, událostech nebo na tomto výsledku? 

Pocity: 

Veškerá vina, lítost, stud a zklamání pramení ze soudce. Velký podíl vzteku a úzkosti podněcuje náš soudce. 

Ospravedlňující lži: 

Kdybych tě nepostrkoval, zlenivěl bys a spokojil by ses i s málem. 

Kdybych tě netrestal za tvoje chyby, nikdy by ses z nich nepoučil a stále bys je opakoval.

Kdybych tě neděsil představou špatných budoucích výsledků, nepracoval bys tak tvrdě a ve snaze jim předejít. 

Kdybych neposuzoval ostatní, ztratil bys svou objektivitu a nebránil bys své vlastní zájmy.

Kdybych v tobě nevyvolával negativní pocity ze špatných výsledků, neudělal bys nic proto, aby ses zlepšil. 

Vliv na vás a na ostatní: 

Soudce je hlavním sabotérem a z velké části původce našich pocitů úzkosti, neštěstí a utrpení.

Je také příčinou mnoha konfliktů ve vztazích. 

Síla: 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10